ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : À¯³¶¤· | ³¯Â¥ : 25-03-22 00:40 | Á¶È¸ : 44 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 3¿ù 4ÀÏ ~ 3¿ù 20ÀÏ (17Àϰ£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1ȸ(¿ù~¸ñ¿äÀϸ¸/³ª¸ÓÁö´Â ¼öƯ ¹®ÇÐ, µ¶¼ 4Áö¹®¾¿) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 50ºÐ~70ºÐ Á¤µµ / ÇÑ È¸ºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : (¿¹) ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1½Ã°£~1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ / ÇÑ È¸ºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 6~9°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : ¿ù¿äÀϺÎÅÍ ¸ñ¿äÀϱîÁö ÇÑ È¸¾¿ ÇÏ¿´´Ù. ¹®ÇÐÀº ¿©·¯ ¹ø Àо¸ç ¿Ö Ʋ·È´ÂÁö, ¸Â´Â ´äÀº ¾î¶»°Ô µµÃâµÇ´ÂÁö »ý°¢Çغ¸°í ÇØ¼³º¸°í È®ÀÎÇß´Ù. ºñ¹®ÇÐÀº Ʋ¸®µç ¸Âµç ±×³É ¸ðµç Áö¹®À» ºñ¹®ÇÐ ¿ä¾à Á¤¸®Çϰí ÀÌ ÀÌÈÄ¿¡ ¿À´äÇÏ°í ´äÀ» È®ÀÎÇØ º¸¾Ò´Ù. ÇÑ ¹ø ÇÒ ¶§ Á¦´ë·Î ÇÏÀÚ´Â ÁÖÀÇ¿©¼ 1ȸµ¶¿¡¼ ¿À´äÀ» Á» öÀúÈ÷ Çß°í ¿À´ä Ç®ÀÌ ½Ã°£µµ Á» ¿À·¡ °É·È´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : 6, 9¿ù ¸ðÀǰí»ç´Â ü°¨»ó ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¼ö´ÉÀº Á» ¾î·Á¿ü´Ù. 2ȸµ¶¿¡¼´Â ¾î´À ºÎºÐ¿¡ ÁýÁßÇØ¼ Àоî¾ß µÇ´ÂÁö ÆÄ¾ÇÇϸç ÀÐ¾î ºÁ¾ß°Ú´Ù. ¡Ü ±âŸ Çб³ ¼ö¾÷ °ü°è·Î ÀÏÁÖÀÏ Áß 3ÀÏÀº ¼öƯ ¹®ÇÐ, µ¶¼ ǰ ÇÏ·ç °ø½Ã 7½Ã°£ Áß 4½Ã°£ °¡·®À» ±¹¾î¿¡ »ç¿ë <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Çö¿ª ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ °íµîÇб³ ÀÔÇÐ ÈÄ ÀÛ³â 12¿ù±îÁö´Â ±¹¾î ¸ðÀǰí»ç Áغñ¸¦ ¹æÇп¡ ÇÑ ±Ç ¾¿ Á¤µµ ÇÏ´Â °Å •û¸é °ÅÀÇ ¾È Çߴµ¥ ÀÛ³â 10¿ùºÎÅÍ ±¹¾î ºñ¹®ÇкÎÅÍ °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 10¿ù~12¿ù ¡®±âÃâÀÇ ¹ÙÀÌºí °í2 µ¶¼¡¯-ÇÏ·ç¿¡ 2Áö¹® ¾¿ ¹®Á¦ Ǭ ÈÄ ±× Áö¹®¸¦ ¿ä¾à Á¤¸®ÇÔ 1~2¿ù ¸» ¡®±âÃâÀÇ ¹ÙÀÌºí °í3 µ¶¼, ¹®ÇС¯-ÇÏ·ç¿¡ Áö¹® 2°³¾¿ Ǭ ÈÄ ºñ¹®ÇÐÀº ±× Áö¹®À» ¿ä¾à Á¤¸®ÇÔ ¾ð¾î¿Í ¸Åü Àΰ 3¿ù~ ¿ù~¸ñ(Çб³)-¸¶´â1ȸ, ±¹Á¤¿ø ¹®ÇÐ 10ÆäÀÌÁö Á¤µµ, ºñ¹®ÇÐ ¿ä¾à °úÁ¦ 2°³¸¦ ¸ÅÀÏÇÔ ±Ý~ÀÏ-¼öƯ ¹®ÇÐ, µ¶¼ Áö¹® 4°³¾¿ÇÏ°í µ¶¼´Â ºñ¹®ÇÐ ¿ä¾à Á¤¸®ÇÔ ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ ¼ö½Ã ±â¼÷»ç Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇÑ ÈÄ ´ç¿¬È÷ ¼ö½Ã·Î ´ëÇÐ °¥ °Å¶ó´Â »ý°¢°ú Çб³ ³»½Å ºÐ·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ¼ö½Ã ì±â±âµµ ¹Ùºü¼ ±¹¾î ¸ðÀǰí»ç Áغñ¸¦ Çϳªµµ ÇÑ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼ö½Ã·Î´Â ¿øÇÏ´Â ´ëÇÐ °¡±â ¾î·Á¿ï °Å °°¾Æ¼ Á¤½Ã·Î ÀüÇâÇÏ·Á°í ¸ðÀǰí»ç °øºÎ¸¦ ¿ÃÇØ 1¿ù º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼ºÀûÀº °í1 3¿ù ¸ðÀǰí»ç¿¡¼´Â 3µî±Þ(84.5%)°¡ ³ª¿ÔÁö¸¸ Á¡Á¡ ¶³¾îÁ® °í2 10¿ù ¸ðÀǰí»ç¿¡´Â 5µî±Þ(54.1%)±îÁö ³»·Á °¬½À´Ï´Ù. ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) 2ȸµ¶ ºÎÅÍ´Â ¸ÅÀÏ ÇÑ Áö¹®¾¿ ÇÏ¸é¼ ±¹Á¤¿ø ¹®ÇÐÆí, µ¶¼ÆíÀ» ÇÔ²² ÀÐ¾î º¼ ¿¹Á¤ |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-03-23 02:21
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ¿©·¯ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î ÇнÀÀ» ²ÙÁØÈ÷ À̾¸ç Çϳª¾¿ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ°¡¸é µË´Ï´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ¿½ÉÈ÷ ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀