ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : 2613112 | ³¯Â¥ : 25-04-17 01:04 | Á¶È¸ : 70 | ||
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü ±â°£ : 4¿ù 4ÀÏ ~ 4¿ù 16ÀÏ (13Àϰ£) ¡ÜÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1ȸ (°èȹº¸´Ù 2ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 50~60ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü°ËÅä ½Ã°£ :¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö :Æò±Õ 2~5°³ / 1ȸºÐ ¡ÜÇнÀ ¹æ¹ý :¹«ÀÛÁ¤ ¶Ù¾îµç 1ȸµ¶ÀÌ¶ó ¹®Á¦¸¦ Ç® ¶§¿¡´Â º° »ý°¢ ¾ÈÇϰí Ǫ´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇß´Ù ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¹®À» ÀÐÀ¸¸é¼ ³ª¸¸ÀÇ ¸®µëÀ» ã¾Æ°¡´Â °Ô Áß¿äÇÒ °Í °°¾Æ °ËÅ並 ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼´Â Áö¹®À» ¸¸³µÀ» ¶§ÀÇ Çൿ°·Éµµ ¾î´À Á¤µµ Á¤¸³Çߴ٠Ʋ¸° ¹®Á¦´Â Áö¹®À» ÇÑ ¹ø ´õ Àо°í ¾îµð¼ ³õÄ£°ÇÁö ã¾Æº¸·Á°í ³ë·ÂÇß°í ãÁö ¸øÇßÀ» ¶§¿¡´Â ´äÁöÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò´Ù ±×¸®°í ´ÙÀ½ ³¯ ±× ¹®Á¦¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù ¡Ü¼Ò°¨ : 1ȸµ¶À» ÇÏ¸é¼ ´À³¤ Á¡Àº ±¹¾î¸¦ Ç® ¶§ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº ¸¼Àº Á¤½ÅÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù Ç®±âÀü Á¹¸®¸é ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰųª Ä«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â µî ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ¸¸³ª·Á°í Çß´Ù Ç®´Ùº¸´Ï ¹®Çп¡¼ÀÇ ¿À´äÀº ÁÙ¾ú´Âµ¥ ºñ¹®Çп¡¼ ¿À´äÀÌ ³ª¿Í¼ 2ȸµ¶À» ÇÒ ¶§¿¡´Â ºñ¹®ÇÐÀ» ´õ ²Ä²ÄÈ÷ º¸·Á°í ÇÑ´Ù ¶ÇÇÑ 11ÀÏ ¸¸¿¡ 1ȸµ¶À» ³¡³»±â·Î ÀڽŰú ¾à¼ÓÇßÀ¸³ª ÁöŰÁö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿ü´Ù <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡ÜÇö¿ª ¡Ü¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤(±âÃâ Ç®¾îº» °æÇè / Çпø or Àΰ ¼ö° °æÇè /»ç¿ëÇÑ ±³Àç µî, ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ÁÁÀ½) - °Ü¿ï¹æÇп¡ ´ë¼º¸¶ÀÌ¸Æ ±è½Â¸® ¼±»ý´ÔÀÇ Ä¿¸®¸¦ µû¶ó°¬À¸³ª Àΰ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇϰí Àû¿ëÇѴٱ⺸´Ù ±×³É ¼±»ý´ÔÀÇ Ç®ÀÌ ½ºÅ³¸¸ º¸°í °¨ÅºÇÏ´Â ÇлýÀ̾ú´ø °Å °°´Ù ù Ä¿¸® ±³À縦 Ç®¸é¼ ±âÃâ Áö¹®µµ ¸î °³ Á¢Çß¾ú´Ù Ʋ¸° ¹®Á¦¿¡¼´Â ³»°¡ ´Ù½Ã »ý°¢Çغ¸°Å³ª Áö¹®À» ´Ù½Ã È®ÀÎÇÏÁö ¾Ê°í ±×³É ´äÁö¿¡¼ ´ä ±Ù°Å¸¸ È®ÀÎÇß´Ù ¡ÜÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤(±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È) - °í2: 9¿ù (3), 10¿ù (1) °í3: 3¿ù (5)¡¦.. ¡Ü±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ×(Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) - 3¿ù ¸ðÀǰí»ç º¸°í óÀ½ ¹Þ¾Æº¸´Â µî±Þ¿¡ ³Ê¹« Ãæ°Ý¹Þ¾Æ¼ ±¹¾î °øºÎ¹ýÀ» µ¹¾Æº¸´ø Áß ³ª È¥ÀÚ »ý°¢ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾ú°í ¿À·ÎÁö Àΰ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»À» µè±â¸¸ ÇÑ °ÍÀÌ ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© ¸¶´âÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇß´Ù°í »ý°¢µÇ¾î 2ȸµ¶Àº ÀڽŰú ¾à¼ÓÇÑ ±â°£ ³»¿¡ ¹Ýµå½Ã ³¡³»°Ú´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-18 23:26
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
Àß ÇØ³Â½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ²ÙÁØÈ÷ ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀