ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : zzunamo | ³¯Â¥ : 25-04-27 10:55 | Á¶È¸ : 55 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 4¿ù 14ÀÏ ~ 4¿ù 26ÀÏ (13Àϰ£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ 1ȸ (°èȹº¸´Ù 2ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 70ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 1.9°³ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : 1½Ã°£ Á¤µµ ½Ã°£À» Àâ¾ÆµÎ°í ¹®Á¦¸¦ Âß Ç®¾î³ª°¡´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇß´Ù. ¿ÏÀüÇÑ ½ÇÀü »óȲÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Á¤´ä ÆÇÁ¤ÀÌ ÀÌ¹Ì ³¡³ ¹®Á¦ÀÌ´õ¶óµµ ¸ðµç ¼±ÁöÀÇ ³»¿ëÀ» ÀÏ´Ü ´Ù ÀоîµÎ¾ú°í, ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ Á¤¿À ÆÇ´Ü°ú °ü·ÃÇÑ °£´ÜÇÑ ¸Þ¸ðµµ ³²°ÜµÎ¾ú´Ù. ¸ð¸£´Â ´Ü¾î³ª ¼±Áö, ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é º°Ç¥·Î Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù. äÁ¡ ÈÄ¿¡´Â º°Ç¥·Î Ç¥½ÃÇØµÐ ´Ü¾îÀÇ ¶æÀ» ã°í, Ʋ¸° ¹®Á¦¿Í º°Ç¥ Ä£ ¼±Áöµé¿¡ ´ëÇØ¼ °í¹ÎÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù. ÀÌ °í¹ÎÀÇ °úÁ¤¿¡¼ Á¤¿À ÆÇ´ÜÀÇ È®½ÇÇÑ ±Ù°Å°¡ ´«¿¡ º¸À̰ųª ÀÌÇØ°¡ µÇ¸é ±×¿¡ °üÇØ¼ ÆÄ¶õÆæÀ¸·Î ¸Þ¸ð¸¦ ³²°å°í, °í¹Î ÈÄ¿¡µµ Á¤È®ÇÑ ±Ù°Å°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Å³ª ÀÌÀ¯¸¦ ¸íÈ®È÷ ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇÒ °Í °°Àº ¼±ÁöµéÀº »¡°£ÆæÀ¸·Î ±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ¼ ÃßÃø¼º ¸Þ¸ð¸¦ ³²°å´Ù. ÇØ¼³Áö´Â ¾ÆÁ÷ º¸Áö ¾Ê¾Ò°í ³¡±îÁö ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ´Â ºÎºÐÀº ¸Þ¸ð¿Í ÇÔ²² ÀÏ´Ü ³Ñ°å´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : 1±Ç¿¡ ¼ö·ÏµÈ ±âÃâµéÀº Á¦ÀÏ ÃֽбâÃâµéÀ̶ó ºñ±³Àû Àͼ÷ÇÑ ÆíÀε¥µµ ºÒ±¸Çϰí ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ´Â Áö¹®, ³Ê¹« ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢ÀÌ µå´Â ¹®Á¦µéÀÌ ¸¹´Ù´Â Á¡¿¡ ³î¶ú´Ù. ±×·¡µµ ¸ñÇ¥ÇÑ ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù Ç®¾î³Â´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ³Ê¹« »ÑµíÇÏ´Ù. 2ȸµ¶¿¡¼ ¾ò¾î°¥ °ÍµéÀÌ ¸Å¿ì ±â´ë°¡ µÈ´Ù. <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Àç¼ö (µ¶ÇÐÀç¼ö) ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ Çö¿ª °Ü¿ï¿¡ º»°ÝÀûÀÎ ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇß°í, 1³âµ¿¾È ±è½Â¸®T ǮĿ¸®¸¦ ÅÀ´Ù. ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ Çö¿ª (25¼ö´É) :6¸ð 2(94) -> 9¸ð 3 -> ¼ö´É 4(68) ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) À۳⿡ ÀΰÀ» µéÀ¸¸é¼ µµ¿ò ¹ÞÀº ºÎºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú±ä ÇßÁö¸¸, ´Ù½Ã µ¹ÀÌÄѺ¸¸é ½º½º·Î °øºÎÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸Å¿ì¸Å¿ì ºÎÁ·Çß´ø °Í °°´Ù. ±âÃâÀº ´ç¿¬È÷ Àΰ Ä¿¸®¿¡ µîÀåÇÒ ¶§ °¡º±°Ô Ç®¾îº¸°í ÀΰÀ» µéÀº°Ô ´Ù¿´À¸¸ç, ±âÃâ ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ »ç¼³ Áö¹®µéµµ ¼³··¼³·· Ç®¾ú¾ú´Ù. Áö¹®°ú ¹®Á¦ ±× ÀÚü¸¦ È¥ÀÚ ±í°Ô °í¹ÎÇØº¸´Â ½Ã°£À» °¡ÁöÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Ù. ±×°Ô °¡Àå Å« ÆÐ¹è ¿äÀÎÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-27 15:17
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀÛ³âÀÇ °æÇèÀ» ¹Ø°Å¸§»ï¾Æ, ¿ÃÇØ´Â ´õ¿í ¿½ÉÈ÷ ³¡±îÁö ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀