¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 165
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : Ű¹«Áö | ³¯Â¥ : 25-05-16 18:02 | Á¶È¸ : 60
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
---------------
 
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ : 5¿ù 3ÀÏ ~ 5¿ù 16ÀÏ  (13Àϰ£)
¡Ü  ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ ÇÑȸÂ÷¾¿  (°èȹº¸´Ù 3ÀÏ Áö¿¬µÊ)
¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ÃʹÝ3-4ȸÂ÷¿¡´Â 90ºÐÁ¤µµ, ÀÌÈÄ¿¡´Â Æò±Õ 70ºÐÁ¤µµ / 1ȸºÐ
¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : Æò±Õ 40-50ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ
¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö : 0-5°³ / 1ȸºÐ
¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý :¸ÅÀϾÆÄ§ ºñ¹®Çпä¾à°úÁ¦¸¦ 1°³ Ç®¾î ³ú¸¦ ±ú¿ì°í,º»±³À縦 Ç®¾ú¾î¿ä.
Ãʹݿ¡´Â 90-100ºÐÁ¤µµ·Î Á¦ÇÑÀ» µÎ°í ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù
¸çÄ¥Á¤µµ ÇнÀÈÄ ÀûÀÀÀÌµÇ¾î ¼±Åðú¸ñ½Ã°£À» »©¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢ÇØ 70ºÐ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Àµµ·Ï ³ë·ÂÇϸç Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ Ã¤Á¡ÇÏ°í Æ²·È´ø ¹®Á¦ÀÇ ¼±Áö¿Í ¸ÂÀº ¹®Á¦ ¼±ÁöÁß¿¡¼­ ¼¼¸ðÄ¡°í ³Ñ¾î°¬´ø ¼±Áö¸¦ Çѹø¾¿ ´õ »ý°¢Çغ»ÈÄ ½º½º·Î ÇØ¼³À»
°£´ÜÈ÷ Àû°Å³ª..»ý°¢Çغ¸°í ÇØ¼³Áö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÀ» °ÅÃÆ½À´Ï´Ù.
¡Ü  ¼Ò°¨ : µ¶¼­¿¡¼­´Â À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â¹ý¿¡¼­ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ Á̴ּø °Íó·³..Çѹø¿¡ ³¡³»·Á´Â ²Ä²ÄÇÔÀÌ Àú¸¦ ºÙÀâ¾Ò´øÅ¿ÀÎÁö Á¤È®µµ´Â ³ôÁö¸¸
½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡°É¸®´ÂºÎºÐÀÌ ¸·¸·Çߴµ¥ ±× ²Ä²ÄÇÔÀ» Á¶±Ý ¹ö¸®°í ¸íÈ®ÇÑ°Í À§ÁÖ·Î ºü¸£°Ô ±Ù°Å¸¦ Àâ°í(¼Õ°¡¶ô°É±â) ³Ñ¾î°¬´õ´Ï
½Ã°£´ÜÃà»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤È®µµ±îÁö È®¿¬È÷ ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
¹®Çп¡¼­´Â º¸±â¸¦ ÅëÇØ Á¦½Ã¹®ÀÇ ´ë·«Àû È帧À» ÆÄ¾ÇÇϰí Áö¹®À» °¨»óÇÏ´Ï ¼±Áö¿¡¼­ ÀûÀýÄ¡ ¾ÊÀº°ÍµéÀÌ ´«¿¡ ÅÎÅÎ °É·Á¼­ ¹Ù·Î ¼±Áö¸¦ °ñ¶ó³¾
¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Á¶±Ý ±æ·¯Á³¾î¿ä. ±×Àü¿£ ¸ðµçÁö¹®À» ²Ä²ÄÈ÷ ºÁ¾ßÇÑ´Ù´Â »ý°¢¶§¹®¿¡ ÇÑȸÂ÷¸¦ ³¡³»´Âµ¥µµ ³Ê¹« ´Ã¾îÁ®¼­ ¹®ÇÐÀ» ºü¸£°Ô ÁýÁßÇØ¼­
ÆÄ°íµé¼ö°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥ °¡´ÉÇØÁ³½À´Ï´Ù.
¼±Åðú¸ñÀº ´Ù¸ÂÀº°É·Î Á¡¼ö°è»êÀ» ´ëÃæ ÇØº¸´Ï Æò±Õ 1-2µî±ÞÀÌ ³ª¿À´Â Äè°Å¸¦ °Åµ×½À´Ï´Ù..
±æÀÌ º¸ÀÌ´Â ±âºÐÀ̰í 1ȸµ¶À» º¸¶÷ÀÖ°Ô ³¡³½°Å°°¾Æ ³Ê¹« »ÑµíÇÕ´Ï´Ù! ÀÌÁ¦ ´õ °â¼ÕÇÏ°Ô 2ȸµ¶ ½ÃÀÛÇØº¸°Ú½À´Ï´Ù..!


<±âº» ¹è°æ Á¤º¸>
¡Ü µ¶ÇÐÀç¼ö
¡Ü ±âÃâÀÌ ´äÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀ» Ç®¾úÁö¸¸ ¸Å¹ø ´Ã¾îÁ®¼­ ¾ó¸¶ Ç®Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù.±×·¡¼­±âÃâºÐ¼®À» Á¦´ë·Î ÇØº»ÀûÀÌ ¾ø¾î¿ä
¡Ü  °í3 Çö¿ª¶§ Æò°¡¿ø °íÁ¤ 4µî±Þ
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-05-17 00:29
[1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ ±æ¸¸ ³²¾Ò´Ù »ý°¢ÇÏ°í ¿­½ÉÈ÷ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ³»º¾½Ã´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ÆÄÀÌÆÃ :)

[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.

• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.

☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼­ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼­ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.

- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)

• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸Å­Àº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀