ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ¼ö´É³¯¸¸±â´Ù¸² | ³¯Â¥ : 25-05-27 00:38 | Á¶È¸ : 38 | ||
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü ±â°£ : 4¿ù 4ÀÏ ~ 4¿ù 21ÀÏ (18Àϰ£) ¡Ü ÇнÀ·® : ÆòÀÏ ¸ÅÀÏ 1ȸ (°èȹº¸´Ù 3ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40~50ºÐ / 1ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 30ºÐ~1½Ã°£ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 5~7°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : 1ȸµ¶À» ÇÏ¸ç Æò¼Ò ³ª¿¡°Ô ºÎÁ·Çß´ø ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£°¨°¢À» ÀÍÈ÷±â À§ÇØ ¹«Á¶°Ç 50ºÐÀ» Àç°í Ç®µµ·Ï Çß´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î¾ß ½Ç·ÂÀÌ ´Ã °Í °°¾Æ¼ ¸ÅÀÏ ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ Çª·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. Ʋ¸° ¹®Ç×Àº ÃÖ´ëÇÑ È¥ÀÚ¼ »ý°¢Çغ» ÈÄ ÇØ°áµÇ´Â ¹®Á¦´Â Áö¹®¿¡¼ ´äÀ» ã¾Æ ¸Þ¸ðÇÏ°í ³Ñ¾î°¬°í, ³¡±îÁö ÀÌÇØÇϱâ Èûµé¾ú´ø ¿À´äÀº ÇØ¼³À» º¸°í ¸Þ¸ðÇØ³õ¾Ò´Ù. ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾àÀ» º´ÇàÇϸç ÁøÇàÇß´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : 2ȸµ¶À» ³¡³»°í Çѹø ´õ µ¹·Áº¸°í ÀÖ´ø Áß Áú¹®°Å¸®°¡ »ý°Ü¼ ´Ê°Ô³ª¸¶ 1ȸµ¶ ¿Ï·á ±ÛÀ» ¾²°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î´Â Á¦¶§ ¾µ°Ô¿ä ¤Ì¤Ì 1ȸµ¶À» ¿Ï·áÇÏ°í ³ª´Ï È®½ÇÈ÷ ¹®Á¦ Ǫ´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµç °Í °°¾Æ ´ÙÇàÀ̶ó°í ´À²¼½À´Ï´Ù. À̹ø 3¸ð¶§ ½Ã°£ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ óÀ½À¸·Î 3µî±ÞÀ» ¹Þ°í Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Ò¾ú´Âµ¥ ¸¶´âÀ» ½ÃÀÛÇÑ ´öºÐ¿¡ ´ÙÇàÈ÷µµ º¹±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌÈķεµ ¿½ÉÈ÷ ÇØ¼ ²À ¼ö´É 1µî±ÞÀ» ¹Þ°í½Í½À´Ï´Ù. <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Çö¿ª ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ (±âÃâ Ç®¾îº» °æÇè O / Çпø, Àΰ X / ¼ö´ÉƯ°, ¸¶´õÅÖ °ËÀºÃ¥ 2025, 2026 µ¶¼ ¹× ¹®ÇÐ ¼ö´É±âÃâ¹®Á¦Áý+ÈÀÛ, ¸¶´õÅÖ »¡°£Ã¥ ¸ðÀǰí»ç, ´õ °³³ä ºí·¢¶óº§ ¹®ÇÐ) ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ (±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È) °í1¶§ºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö °íÁ¤ 2µî±Þ ÃÊ¹Ý > 3¿ù¸ðÆò 3µî±Þ(Ãæ°Ý ¤Ì¤Ì) > 5¿ùÇÐÆò 2µî±Þ ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× ¸¶´âÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ È¸µ¶¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æò°¡¿øÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ²ç¶Õ¾î¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ °øºÎÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. À̶§±îÁö ³Ê¹« ¿©À¯·Ó°Ô ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î¿Ô´ø °Í °°¾Æ ½Ã°£°ü¸®¸¦ ÇÏ¸é¼ °øºÎÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çß½À´Ï´Ù. |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-05-28 23:19
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ ±æ¸¸ ³²¾Ò´Ù »ý°¢ÇÏ°í ¿½ÉÈ÷ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀