ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : À×»ýÀÀÈþµî¾î | ³¯Â¥ : 25-05-02 20:06 | Á¶È¸ : 44 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- ¡Ü  ±â°£ : 4¿ù 16ÀÏ ~ 5¿ù 2ÀÏ ¡Ü  ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ ¹Ýȸ ¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ :40ºÐ / ¹Ý ȸºÐ ¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : µÎ ½Ã°£ / ¹Ý ȸºÐ ¡Ü  Æ²¸° °³¼ö : Æò±Õ 2~4°³ / 1ȸºÐ ¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý : ¿ì¼± ´Ù ÇÃ°í ³ª¼ äÁ¡Çϱâ Àü¿¡ Çò°¥·È´ø ¹®Á¦´Â ½Ã°£ ´õ µÎ°í ´Ù½Ã »ý°¢Çؼ µÎ¹ø °·Î »ý°¢ÇÑ ´ä ¾²°í, ¸Â´Â ¼±Áö Ʋ¸° ¼±Áö ÆÇ´Ü ±Ù°Åµµ ½á³õÀº ÈÄ 1ȸµ¶À̶ó ÇØ¼³°ú´Â ´ëÃæ¸¸ ºñ±³ÇÏ¿´´Ù ÀÏ´Ü Ã³À½ Ç®¾úÀ» ¶§ Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ¸ðµÎ ³»°¡ À߸ø »ý°¢ÇÑ Á¡À» ³²°Ü³õ¾Ò´Ù. ¡Ü  ¼Ò°¨ : 2ȸµ¶ ¶§´Â 1ȸµ¶ ¶§ ³²°Ü³õÀº ÈçÀûÀ» Åä´ë·Î ³» »ç°í°úÁ¤À» ÇØ¼³Áö¶û ºñ±³ÇÏ¸ç ²Ä²ÄÈ÷ ¶â¾î°íÃľ߰ڴÙ. ¡Ü  ±âŸ   <±âº» ¹è°æ Á¤º¸>  ¡Ü  Çö¿ª / Àç¼ö / N¼ö ¿©ºÎ : Àç¼ö, µ¶ÀçÇпø ´Ù´Ï´Ù°¡ ÀÏÁÖÀÏ Àü ²÷°í Áýµ¶ÀçÁß ¡Ü  ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ :À۳⿣ ³»½Å¿¡ ¸ôµÎÇÏ´À¶ó°í ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ Á¦´ë·Î ÇØ º» Àû ÀÚü°¡ ¾øÀ½.³»½Å ±¹¾î¿¡ ½Ã°£ »¯°Ü¼ ¼ö´É±¹¾î´Â ±âÃâµµ Á¦´ë·Î Ç®¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Ù.Çб³ ³»½ÅÀÌ ¼ö´É°ú´Â Á¤¸» °áÀÌ ´Þ¶ó¼..±¹¾î ³»½Å Àü±³1µîÀ̾úÁö¸¸ ³»½Å°øºÎº£À̽º·Î¸¸ ÃÆ´ø ¸ðÀǰí»ç´Â Ç×»ó ¿î»¡1µî±Þ ¾Æ´Ï¸é 2µî±ÞÀÏ »ÓÀ̾ú´Ù.. ¼ö´É ³¡³ª°í 2ÁÖ ÈÄ ºÎÅÍ ¹Ù·Î Àç¼ö ½ÃÀÛÇØ¼ ¼öÇп¡ ¸ÅÁøÇÏ´Ù 1¿ù¸»ºÎÅÍ ±è»óÈÆ ¹®°³¸Å, ¹®ÇзРµè°í Á¤¼®¹Î ºñµ¶¿øº£À̽º µéÀ¸¸é¼ ¼ö´É±¹¾î °¨ ÀÍÈû ¡Ü  ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ : À۳⠰í3 ¶§ 6¸ð ³ô2 9¸ð ³ô3 ¼ö´É ³·2 ¡Ü  ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× : ¸ðÀǰí»ç Ç®±â ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§ ºñ´Ü ÃÖ±Ù¹®ÇÐ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³²µé ´Ù ½±´Ù Çß´ø ¶§ÀÇ ¹®Çеµ ¾î·Æ°Ô ´À²¸Á³°í ÈñÇÑÇÏ°Ô Á¤´ä·ü ³ôÀº ¹®Çй®Á¦µé À§ÁÖ·Î °è¼Ó Ʋ·È´Âµ¥¤»¤»..¤Ð ±Øº¹ÁßÀÔ´Ï´Ù |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-05-02 22:51
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡Àº ¹«¾ùÀÎÁö, ÇнÀ °úÁ¤¿¡¼ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Ã£¾Æ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ°¡´Ùº¸¸é ºÐ¸í ½Ç·Âµµ Á¡Â÷ Çâ»óµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ¿½ÉÈ÷ ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀