ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 3ȸµ¶, Á¦2±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ä¿ì¾û | ³¯Â¥ : 25-05-02 23:24 | Á¶È¸ : 34 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- [Á¦¸ñ] (¿¹) µ¶¼/¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á [º»¹® ³»¿ë] ('º¹»ç&ºÙÀ̱â'·Î ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä) <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 3Áß¹Ý~4¿ù ¡Ü ÇнÀ·® : ¶ç¾ö¶ç¾ö ÇÑȸºÐ¾¿ ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : Á¦ 1±ÇÀº 50~60ºÐ. Á¦ 2±ÇÀº 55ºÐ~70ºÐ °É·È½À´Ï´Ù ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : 30ºÐ~1½Ã°£ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Á¦1±Ç Æò±Õ 0~1°³, Á¦ 2±Ç Æò±Õ 1~2°³ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : Á¦ 1±ÇÀº ´Ù Ç®°í ¾î·Á¿ü°Å³ª ¾Ö¸ÅÇß´ø ¼±Áö, Áö¹®µé À§ÁÖ·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ÇØ¼³Àº Ʋ¸° ¹®Ç׸¸ ÀÐ¾î º¸¾Ò°í, 3ȸµ¶À̶ó ÀÌÇØ°¡ ¾È µÇ´Â ¸î°³´Â Á¤¸» ³¡±îÁö ¹°°í ´Ã¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÇÏ·çÁ¾ÀÏ »ý°¢ÇÏ°í °Ë»öµµ ÇØº¸°í ÇØ¼³µµ ºÁº¸°í Çß½À´Ï´Ù. Á¦ 2±Ç 1ȸµ¶Àº ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÇÀüó·³ Ç®¸é¼µµ ¼±Áö ¸ðµÎ ÆÇ´ÜÇØº¸¸é¼ Ç®¾îºÃ½À´Ï´Ù. Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ÇØ¼³Áö ¾øÀÌ Æ²¸° ÀÌÀ¯³ª Çൿ°·É ÇÑ µÎ ¹®Àå, Á¤´äÀÌ ¿Ö Á¤´äÀÎ °Í °°ÀºÁö ¸Þ¸ðÁö¿¡ Àû¾î¼ ºÙ¿©³ù½À´Ï´Ù ¡Ü ¼Ò°¨ : Á¤¸»................. °ÔÀ¸¸¥ Á¦°¡ ¹ÓÁö¸¸¿ä........... 3¿ù±³À°Ã» ¸ðÀǰí»ç¸¦ Çö¿ª¶§Ã³·³ ºÁ¼ ¸àÅ»ÀÌ ³ª°¬¾úÁö¸¸¿ä.... ±×·¡µµ Á¦ 2±Ç 2,3ȸµ¶ ¿Ï·á º¸°íÇÏ·¯ ¶Ç ¿À°Ú½À´Ï´Ù.. ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 10°³Á¤µµ ¸¶Ä£ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù ¶ç¾ö¶ç¾ö Çϱä Ç߾ ´ëÃæÇÏÁø ¾ÊÀ¸·Á ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù Àû¾îµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷(Àúµµ Àú¸¦ ¸ø ¹Ï°ÚÁö¸¸) ÇØº¸°Ú½À´Ï´Ù <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü 3¼ö (µ¶ÇÐ) ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ Çö¿ª) Çб³¿¡ Èï¹Ì°¡ ¾ø¾î ÀÚÅð ÈÄ °©Àڱ⠰øºÎ¿¡ °ü½ÉÀÌ »ý±è ÀΰÇϳª µè°í Å©°Ô Èï¹Ì¸¦ ´À³¢Áö ¸øÇϰí Á¢À½. °¡²û »â ¹ÞÀ¸¸é °í1 ±³À°Ã» ¸ðÀǰí»ç¸¦ ǰ(°í1±âÁØ 6µî±Þ-2µî±Þ »ó½Â) ¸¶´âµµ ±¸¸ÅÇß¾úÀ¸³ª 1ȸµ¶ °Ü¿ì ³¡³»°í 8¿ùºÎÅÍ ´Ã¾îÁö±â ½ÃÀÛ. ÅÊÀÚÅÊÀÚ Áý¿¡¼ °ÔÀÓÇÏ´Ù ¼ö´É º¸·¯ °¨ Àç¼ö) ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ 1Áö¹®,°¡²û º¸´Â ¸ðÀǰí»ç ¿À´ä ¿Ü¿£ ½Ã°£À» ½ñÁö¾ÊÀ½ ´ë½Å Àç¹Õ´Ù ´À²¸Áö´Â Áö¹®ÀÌ ³ª¿ÔÀ» ¶© ´Ù ¸Â¾Ò¾îµµ °í¹Î°ú »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çϰí ÇØ¼³Áö´Â Àß ¾È º¸´Â Æí... ¸¹ÀÌ ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ »ý°¢ÇÏ´Â °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¼ºÀûÀÌ Á¡Á¡ ¿Ã¶ú°í ÀÎDz¿¡ ºñÇØ ¾Æ¿ôDzÀÌ ÁÁ¾ÒÀ½ »ï¼ö) Àΰº¸´Ü È¥ÀÚ ±ú´Ý´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÅ¼ ¸¶´â ±¸¸Å ÈÄ 1±Ç 123ȸµ¶ 2±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á ¿ØÁö º®¿¡ ºÎµúÈù ±âºÐÀÌ µå´Â ¿äÁòÀÔ´Ï´Ù ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ Çö¿ª 5µî±Þ(½Ç·Â¿¡ ºñÇØ Àß ºÃ´Ù°í »ý°¢) Àç¼ö 2µî±Þ(½Ç·Â´ë·Î ¶Ç´Â Á¶±Ý ´õ Àß ºÃ´Ù°í »ý°¢) ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) Àû¾îµµ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê±â ´ÙÀ½ ÇнÀ º¸°íµµ ÇÏ·¯¿À±â ÇнÀŵµ´Â Áö±Ýó·³,, ÇÏÁö¸¸ Á»¸¸ ´õ ²ÙÁØÈ÷.. |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-05-04 12:20
- 2±Ç [1ȸµ¶]±îÁö ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
Àß ÇØ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ²ÙÁØÈ÷, ¿½ÉÈ÷ Èû³»¼ ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù! ÆÄÀÌÆÃ:)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
¡æ <À̰ܳõ°í½Î¿ì´Â¹ý> 56ÂÊÀÇ ³»¿ëÀ» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
• <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀