ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦2±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ±âÃâÁß | ³¯Â¥ : 25-03-14 15:23 | Á¶È¸ : 37 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- ¡Ü ±â°£ : 3¿ù 2ÀÏ ~ 3¿ù 13ÀÏ (12ÀÏ°£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ 1ȸ ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : 60~70 ºÐ / 1ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 50ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : 2~3 °³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : ¹®Á¦¸¦ Ç®°í Ʋ¸° ¹®Á¦³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´ø Áß ¸ð¸£´Â ¹®Á¦µéÀº ³ª¸§´ë·Î Çؼ³Áö¸¦ ¾Èº¸°í Á¦ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ Çؼ³À» Àû¾îº¸¸ç 2ȸµ¶½Ã Çؼ³Áö¿Í ºñ±³Çغ¸·ÁÇÕ´Ï´Ù. ¹®Çй®Á¦Áß¿¡ Çؼ®ÀÌ °ÅÀÇ ¾ÈµÇ´Â °íÀü½Ã°¡´Â Çؼ³ÁöÀÇ Çؼ®À» Âü°íÇÏ¸ç ´Ü¾îµéÀ» Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : 2±ÇÀº ¹®Á¦¼ö°¡ Àû¾îµµ µ¶¼Áö¹®ÀÇ ¹Ðµµ°¡ ³ôÀº´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ±×·¡µµ ¹®Á¦´Â 1±Çº¸´Ù´Â ¾Ö¸ÅÇÑ ´À³¦ÀÌ µéÁö¾Ê¾Æ¼ ±¦Âú¾Ò´ø°Å°°´Ù. ¡Ü ±âŸ: ¿ä¾à°úÁ¦´Â 2025ÇÏ°í ºÎÁ·ÇÑ°ÍÀº 2024 1ȸºÎÅÍ ÇϸéµÇ´Â°Å ¸Â³ª¿ä? |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-03-16 02:37
- [1ȸµ¶] Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
³×. ±×·¸°Ô ÁøÇàÇصµ µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸ °ãÄ¡´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, Àß È®ÀÎÇÏ°í ºñ¹®ÇÐ ¿ä¾à°úÁ¦¸¦ ÇØ°¡±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ö´É ±×³¯±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆà :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í Çؼ³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» Çس»¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
¡æ <À̰ܳõ°í½Î¿ì´Â¹ý> 56ÂÊÀÇ ³»¿ëÀ» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
• <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀