¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 187
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦3±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : »ê½Å72 | ³¯Â¥ : 25-04-12 08:46 | Á¶È¸ : 28
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
---------------

<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ : 3¿ù 17ÀÏ ~ 4¿ù 11ÀÏ (26Àϰ£)

¡Ü  ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ ¹Ýȸor 1ȸ

¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : Æò±Õ 30~35ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ ±âÁØ + Æò±Õ 60~65ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ ±âÁØ

¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : Æò±Õ 10~30ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ ±âÁØ + Æò±Õ 20~40ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ ±âÁØ

¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö : ¹ÝÆ´Àº 4°³, ¹ÝÆ´Àº 0~1°³

¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý : ¸ÅÀÏ ºñ¿ä°ú 1ȸ¾¿ ¼öÇàÇß½À´Ï´Ù. Ä§ÂøÇÏ°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÀÐÀ»·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. Ʋ¸° ºÎºÐÀº ¿À´äÇÏ°í ½º½º·Î °íÄ¡¸é¼­ ÇØ´äÁö´Â º¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

¡Ü  ¼Ò°¨ : 3¸ð Ä¡±â Àü¿¡´Â ÇÏ·ç ¹Ýȸ¾¿ Ç®¸ç ¾ÈÀÏÇÏ°Ô ±¹¾î°øºÎ¸¦ ÁøÇàÇߴµ¥(¾Æ¹«·¡µµ 2±Ç 3ȸµ¶À̶ó´Â ²Ï Å« ºÐ·®ÀÇ °øºÎ¸¦ Çß´Ù´Â ÀÚ¸¸½É¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ¿©..), 3¸ð¸¦ Ä¡°í ±¹¾î¿¡¼­ ¿Õâ ±úÁø ÈÄ Á¤½ÅÀ» Â÷·Á¼­ ¸ÅÀÏ 1ȸºÐ¾¿ ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. 3¸ðÄ¡°í ¸¶À½ÀÌ ±ÞÇØÁø »óÅ¿¡¼­ Ǫ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÀÌ·¡Àú·¡ Ä§Âø.Á¤È®.ÁýÁßÀ» ¿ÀÈ÷·Á ³ë·ÂÇØ¾ßÇÒ ÆÇ¿¡ ¼ÒȦÈ÷ Çϰí 3¸ð¶§ÀÇ ¹®Á¦Á¡ÀÎ ½Ã°£À» ÇØ°áÇÏ·Á ÇÏ´Ù°¡ 5ȸºÐ°¡·®À» 4°³³ª Ʋ¸®´Â Âü»ç¸¦ ³Â½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº 3¸ð·ÎºÎÅÍ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ¸¶À½ÀÌ Á» °¡¶ó¾É¾Æ ¹Ý¼ºÇϰí Ä§Âø.Á¤È®.ÁýÁß¿¡ Ä¡ÁßÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù;;. ±× À̿ܿ¡µµ »õ·Î¿î À¯Çü, ÆÐÅÏ, ºóÆ´À» ¹ß°ßÇÏ¿´°í °íÄ¡°Å³ª »õ·Î¿î Áö½Ä°ú ´ëÀÀÃ¥À» ½ÀµæÇß½À´Ï´Ù.
¿ø·¡ ¹æÇж§´Â ºñ¿ä°ú¸¦ ¸ÕÀúÇÏ°í ¸¶´âÇнÀÀ» Çߴµ¥, Çб³¸¦ °¡´Ï±î ½Ã°£°ú ¼ö¾÷ ¶§¹®¿¡ ¼ø¼­°¡ ¹Ù²î¾î¹ö·È½À´Ï´Ù.

¡Ü  ±âŸ
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-13 20:51
3±Ç [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.

ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ¹ß°ßÇϰí, ½º½º·Î °íÃİ¡¸ç Àß ÇØ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ Âø½ÇÇÏ°Ô ³¡±îÁö ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù.

[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

• 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.

• ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.

• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼­ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
 ¡æ <À̰ܳõ°í½Î¿ì´Â¹ý> 56ÂÊÀÇ ³»¿ëÀ» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.

• 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼­ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.

• <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)

• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸Å­Àº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀