ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ¹Ì¿Â» | ³¯Â¥ : 25-04-11 08:14 | Á¶È¸ : 46 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 3¿ù 29ÀÏ ~ 4¿ù 11ÀÏ (14Àϰ£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ ÇÑȸ (°èȹº¸´Ù 3ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 20ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 2~3°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ 1ȸºÐ¾¿ Ç®·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. ÇØ¼³Áö´Â µû·Î ¾È º¸°í µÚ¿¡ ºü¸¥ Á¤´ä¸¸ º¸°í ¿À´äÇß´Ù. Ʋ¸° ¹®Á¦°¡ 2¹®Á¦ ³»¿Ü¿©¼ °ËÅä ½Ã°£ÀÌ Àû¾ú´Âµ¥, 2ȸµ¶ºÎÅÍ´Â ¸ÂÀº Áö¹®À̾ ´Ù½Ã º¼ »ý°¢À̶ó ±×³É 1ȸµ¶ ¶§´Â Ʋ¸° ¹®Á¦ (ÂïÀº¹®Á¦´Â¾ø¾úÀ½) ¸¸ º¸°í ³Ñ¾î°¬´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : ¼ÖÁ÷È÷ Áö¹® ³»¿ëÀÌ ´Ù ±â¾ï³ª¼ ´Ù ¸ÂÀ» ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ °¡²û Ʋ¸®´Â ¹®Á¦µµ ÀÖ¾î¼ ¿ª½Ã ´Ù½Ã Çϱæ ÀßÇß´Ù ½Í¾ú´Ù. ¾ó¸¥ 2ȸµ¶ °úÁ¤À» ÇØº¸°í½Í´Ù. <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Àç¼ö (ÀçÁ¾) Áö±Ý 3¼ö ¡Ü Çö¿ª¶§ ¸ðµç ¼±»ý´Ô ºñ¹®ÇÐ °ÀǸ¦ ÀüºÎ µè´Ù°¡ Àç¼öÇÒ ¶§ ºñ¹®ÇÐÀº ÀÌ¿øÁØ, ±è»óÈÆ, ±è½Â¸® ¼±»ý´Ô °ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ºñ¹®ÇÐÀº ¿ö³« ´Ù¾çÇÑ °ÀǸ¦ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÏ¸ç ¿©·¯°³ µé¾î¼ ±â¾ïÀÌ Àß ¾È³ª³×¿ä ¡¦ ¹®ÇÐÀº ÀçÁ¾¶§ ÀçÁ¾ ¼±»ý´Ô °ÀÇ µé¾ú¾î¿© ¡Ü Çö¿ª ¼ö´É : 3 Àç¼ö 69¼ö´É : 111 (¹éºÐÀ§´Â Á¡Á¡ ³·¾ÆÁü) ¡Ü ¸¶´âÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÇè ½Ã°£¿¡ Áö¹®À» ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â ÆíÀ̶ó (½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÀûÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Àû´çÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.) ÀÌ·¯ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐÀ» Àаí ÀÌ·± »ý°¢À» Çߴµ¥ Ÿ´çÇÑÁö << ·ùÀÇ Áú¹®À» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. ±¹¾î¸¦ ¸øÇÏ´Â °Í °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾ðÁ¦³ª Á¦ÀÏ È®½ÅÀÌ ¾ø´Â °ú¸ñÀε¥ ÀÌ»óÇÏ°Ô Á¡¼ö¸¸ Àß ³ª¿Â´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¡¦ ¿ÃÇØ´Â ¸¶´âÀ¸·Î Àß º¼°Å¶ó´Â È®½Å±îÁö °¡Áö°í ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¡°í½Í³×¿© |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-12 02:58
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
Àß ÇØ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ²ÙÁØÈ÷¸¸ ÇØ³»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀