¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 187
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : µÑ¸®1230 | ³¯Â¥ : 25-04-11 10:45 | Á¶È¸ : 64
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
---------------

<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ : (¿¹) 3¿ù 20ÀÏ ~ 4¿ù 11ÀÏ (21Àϰ£)

¡Ü  ÇнÀ·® : (¿¹) ¸ÅÀÏ 3¿ù¿¡´Â ¹Ýȸ 4¿ù¿¡´Â 1ȸ¾¿

¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : (¿¹) ¸ÅÀÏ Æò±Õ 70~90ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ

¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : (¿¹) ¸ÅÀÏ Æò±Õ 120ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ

¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö : (¿¹) Æò±Õ 5~7°³ ÈĹݺδ ¹®ÇÐÀÌ ¾ÈÁ¤È­ µÇ¾î¼­ 3 4°³ Ʋ·È½À´Ï´Ù / 1ȸºÐ

¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý : (¿¹) 1ȸ¸¦ ½Ã°£Àç°í Ǭ ´ÙÀ½ ¿À´äÀ» ÇØ³ª°¬´Ù óÀ½¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ±Ù°Å ã±â¸¸ ÇÏ¿´´Ù ±×·¯´Ù°¡ ¸¶´â µÚ¿¡ Àо´Ï ¿Ö Ʋ·È°í ÀÌ°É ¾î¶»°ÔÇØ¾ßÁö ´ÙÀ½ºÎÅÍ ¾È Ʋ¸± ¼ö ÀÖÀ»Áö Ç϶ó°íÇØ¼­ ½ÇÀü¿¡¼­ ¾î¶»°Ô Àоú¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö °í¹ÎÇÏ´Â ½Ã°£À» ´ëÆø ´Ã·È´Ù

¡Ü  ¼Ò°¨ : (¿¹) óÀ½¿¡ Àß ÇØ³ª°¡°¡µµ ÀÏÁÖÀÏ Áö³ª´Ï ¿ø·¡ ½À°üÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ ¿À´õ¶ó°í¿ä ÀÌ°Ç Á¤¸» ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù ±×·¡¼­ 2Ʋµ¿¾ÈÀº Á¤¸» Á»ºñ ´«¾Ë·Î.... ±ÛÀ» ÀÐÀº °Í °°½À´Ï´Ù (Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù ¤Ð¤Ð) ±×·¯´Ù°¡ ´Ù½Ã Á¤½ÅÀ» Â÷·Á¼­ (°øºÎ¸¦ Àß Çϴ ģ±¸ÇÑÅ× ¹°¾îºÃ´Âµ¥ ±× Ä£±¸´Â ÀÌ¹Ì Á¤¸» ÀßÇÏ´Â µ¥µµ Àúº¸´Ù ´õ ¿­½ÉÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ°í ³¡±îÁö ¹°°í ´Ã¾îÁ® ÀÌÇØ ÇÒ¶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä) ±×·¡¼­ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¿Ç´Ù°í ´À³¢°í ´õ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°Ô µÈ °Å °°½À´Ï´Ù

¡Ü  ±âŸ 
¹®ÇÐÀº Á¤¸» ¸¹ÀÌ ´À´Â°Ô ´À²¸Á®¼­ °øºÎ ÇÒ ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥ ºñ¹®ÇÐÀº Á¤¸» ´À´Â°Ô ¾È´À²¸Á®¼­ °íÅ뽺·´´õ¶ó°í¿ä...(°¡ ³ª Áö¹®Àº 20ºÐ °É¸° Àûµµ ¸¹¾Æ¿ä)
±×·¯´Ù°¡ ÁöǪ¶ó±â Àâ´Â ½ÉÁ¤À¸·Î Áö¹® Àд¹ý ¼Ó´Â¼À Ä¡°í Á¦´ë·Î ÀÐ¾î ºÁ¾ßÁö Çϰí Àú³á¸¶´Ù Àоú½À´Ï´Ù ±×·¯´Ù°¡ Á¦°¡ ±ÛÀ» Àß ¸ø Àаí ÀÖ´Ù´Â °É ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù ¼¼ºÎ³»¿ë¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ... ±×¸®°í ¾îÈÖ·Â ÀÌ°Ô ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â°É ±ú´Ý°í(Ã¥À» »ç°Å³ª ÀÌ·¯Áø ¾Ê°í ¸¶´â ¸ðµç ¾îÈÖ¸¦ ´Ù ¾Ë°Ú´Ù´Â ¸¶À½ °¡ÁüÀ¸·Î ´Ù½Ã ÇÏ¿´½À´Ï´Ù) ±×¸®°í Á¤¸» Áß¿äÇÏ°Ô ´À³¤ °ÍÀÌ ¸¼Àº Á¤½ÅÀÌ¿´½À´Ï´Ù Ç×»ó ¾ÆÄ§¸¶´Ù Àá¿¡¼­ ´ú ±ü »óÅ·ΠǮ¾ú´Âµ¥ Á¤¸» Â÷À̰¡ ¸¹ÀÌ ³ª´õ¶ó°í¿ä. À̰Š´Ù ÀÌÂùÈñ ¼±»ý´Ô²²¼­ °­Á¶ÇϽг»¿ëÀε¥.... (Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù ¤Ð¤Ð)
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-12 03:00
[1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.

ÇлýÀÇ ¸»´ë·Î, ±¹¾î´Â ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï, ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î Ä§ÂøÇÏ°Ô ÁýÁß!À» À¯ÁöÇϸç, ¾ÕÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆÃ :)

[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.

• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.

☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼­ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼­ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.

- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)

• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸Å­Àº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀