ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : zihoow | ³¯Â¥ : 25-04-03 00:49 | Á¶È¸ : 63 | ||
<±âº» ¹è°æ Á¤º¸>
¡Ü °ü¸®Çü µ¶ÀçÇпø¿¡¼ Àç¼ö¸¦ Çϰí ÀÖ´Â 06³â»ý ÀÔ´Ï´Ù. ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤: Çö¿ª 1¿ù ºÎÅÍ ´ë·« 6-7¿ù±îÁö À¯¸í Àΰ °»ç´ÔÀÇ Ç® Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ó°¡´Â °ÍÀ» °èȹÀ¸·Î ÇÏ¿© °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ʋ¸° ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½Ã°£À» °®Áö ¾Ê°í º¸´Â ÇØ¼³°ÀÇ´Â ÀÌÇØÇϱⰡ Èûµé¾ú°í ¶§¹®¿¡ °ÀǸ¦ ±¸°æÇÏ´Ù½ÃÇÇ º¸¸é¼ '±¹¾î °øºÎ'½Ã°£À» ³¯·È½À´Ï´Ù.(±Ùµ¥ À̶§´Â Á¦°¡ ¾öû ¿½ÉÈ÷ ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çß¾ú¾î¿ä...)±×·¯´Ù°¡ 5¸ð¿¡¼ ±¹¾î 5µî±ÞÀ» ¹Þ°í... ±×³É ±¹¾î °øºÎ¸¦ Æ÷±âÇÏ·Á´ø Âû³ª ´Ù´Ï´ø °ü¸®Çü µ¶¼½ÇÀÇ ¸àÅä½Ü²² ¸¶´âÀ» Ãßõ¹Þ¾Ò°í 7¿ù Áß¼øºÎÅÍ ¸¶´âÀ» Ç®±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. óÀ½ Ç® ¶§´Â ÇÑ È¸¿¡ °ÅÁø 7-8°³¾¿ Ʋ·Á¼ ¿À´äÇÏ´Â µ¥¿¡ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾ú°í ´õºÒ¾î ¼ö´É ±îÁö ³²Àº ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇßÀ¸³ª 2ÁÖÀÇ ¿©¸§¹æÇÐ ´öºÐ¿¡ 9¸ð¸¦ º¼ ÁîÀ½¿¡ ¸¶´â1,2 ¸¦ 1ȸµ¶¾¿ ¿Ï·áÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 9¸ð¿¡¼ ³Ê¹«³ª °úºÐÇÑ ¼ºÀûÀ» ¹ÞÀº Àú´Â ¹Ì·ÃÇÏ°í ¾î¸®¼®°Ôµµ ±¹¾î°øºÎ¸¦ Àüó·³ ¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Âü ¾ÈÀÏÇÏ°í °Å¸¸ÇÑ Åµµ¿´ÁÒ....¹«½¼ ÀڽۨÀ̾ú´ÂÁö.... 9¸ð ÀÌÈĺÎÅÍ ¼ö´É Àü±îÁö Çß´ø ±¹¾î °øºÎ´Â »ç¼³ ¸ð°í 3ȸºÐ, »ó»óº£¿Àº£¸ð°í 5ȸºÐ, ÃÖ±Ù ±âÃâ 5ȸºÐ Á¤µµ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±â¾ïÀ» ´õµë¾î º¸¸é ¿À´äµµ Á¦´ë·Î ¾È Çß´ø °Í °°³×¿ä. ±×·¸°Ô ¼ö´É¿¡¼ ¹éºÐÀ§ 80 °ÅÀÇ 4µî±ÞÀ̳ª ¸¶Âù°¡ÁöÀÎ 3µî±ÞÀ» ¹Þ¾Ò°í Áö±ÝÀº Àç¼ö ÁßÀÔ´Ï´Ù! ÇÏÇÏ Àç¼ö¸¦ ½ÃÀÛÇÑ 3¿ùºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö´Â ¸¶´â1 1ȸµ¶À» ¿Ï·áÇß°í ÇöÀç´Â 2ȸµ¶À» ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ (±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È) 24½ÃÇà 6¸ð 4µî±Þ - 24½ÃÇà 9¸ð 2µî±Þ - 25Çг⵵ ¼ö´É 3µî±Þ ¹éºÐÀ§ 80 - 25½ÃÇà ±³À°Ã» 3¸ð ³ôÀº 2µî±Þ(½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀåÀÌ ¾Æ´Ñ °ü¸®Çüµ¶¼½Ç¿¡¼ È¥ÀÚ ½Ã°£ Àç°í Ǭ °Å¶ó Àǹ̰¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢Çϱä ÇÕ´Ï´Ù.) ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) Çö¿ªÀÇ °æÇèÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ³ª´ëÁö ¾Ê°í ÀÏ´ÜÀº ¸¶´â¸¸ ÆÈ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ±¹¾î ¼ºÀûÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¾ú´Ù°í ½º½º·Î ´À³¥ ¶§±îÁö¿ä! ±×¸®°í ebs ¹®ÇÐÀÛǰ¿¬°è´Â ´Ê°Ô ÇÒ ¼ö·Ï ½É¸®ÀûÀ¸·Î ³Ê¹« ºÒ¾ÈÇØ¼ Çö¿ª ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀΰÀ» 3ŸgºÎÅÍ µè°í ÀÖ½À´Ï´Ù.! <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 3¿ù 4ÀÏ ~ 3¿ù 25ÀÏ (28Àϰ£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ ÇÑ È¸ ( °ËÅä½Ã°£ÀÌ ¿À·¡°É·Á¼ ÇÑ È¸ ¿À´äÀ» ÀÌÆ²¿¡ °ÉÃļ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àæ¾Ò½À´Ï´Ù.) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ ¸ÅÀÏ Æò±Õ 80 ºÐ Á¤µµ / ÇÑ È¸ºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 100ºÐ Á¤µµ / ÇÑ È¸ºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 3-5°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : Çö¿ª ¶§ ÇÑ ¾î¼³Ç 1ȸµ¶Àº ¾ø¾ú°í Áö±ÝÇÏ´Â °Ô ÁøÂ¥ 1ȸµ¶À̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç °øºÎÇß½À´Ï´Ù. Ʋ¸° ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â Áö¹®Àº ´Ù½Ã ÀҾ ÈÄ ¹éÁö¿¡ ³»¿ëÀ» ¿ä¾à/Á¤¸®ÇÏ¿© »ý°¢Á¤¸®¸¦ ÇÏ°í Æ²¸° ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã Ç®¾îºÃ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã Ç® ¶§ ¸Â´Â ¹®Á¦°¡ ´ëºÎºÐÀ̾ú°í ´Ù½Ã Ç®¾ú´Âµ¥µµ Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ÇØ¼³À» º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ÇØ¼³À» ºÃÀ» ¶§ ¸í·áÇÏ°Ô ÀÌÇØµÇ´Â ¹®Á¦µéÀÌ ¸¹Áø ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÀÏ´Ü ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : °øÅ븸 Ǫ´Â µ¥µµ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡°É¸®´Â °Ô ³Ê¹« ºÒ¾ÈÇÏ´Ù. ¶Ç ¼Õ°¡¶ô °É±âÀÇ ´À³¦À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇϱ⿣ ³» ½Ç·ÂÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Í °°´Ù. ±×·³¿¡µµ 2-3¹®Á¦ ¾ÈÀ¸·Î Ʋ¸± ¶§´Â ±âºÐÀÌ ÁÁ´ç. ¹®Á¦ Á¤´ä·üÀ» ³ô¿©¼ ¿À´ä °Å¸®¸¦ ÁÙ¿© °ËÅä ½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÒ °Í °°´Ù....... ´Ù¸¥ °øºÎµéµµ ÇÒ °Ô ³Ê¹« ¸¹´Ù............¤Ð ¡Ü ±âŸ Á¦°¡ À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ýÀ̶û Áö¹® Àд ¹ýÀ» 25Çг⵵ ¹öÀüÀ¸·Î °¡Áö°í Àִµ¥ 26Çг⵵ ¹öÀü°ú ¸¹ÀÌ ´Ù¸¦±î¿ä?? ´ÙÀ½¿¡ ±³Àç ±¸¸ÅÇÒ ¶§ »õ·Î ±¸¸ÅÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»Áö Á¶¾ð ºÎʵ右´Ï´å °¨»çÇÕ´Ï´Ù!! |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-04-04 00:14
- [1ȸµ¶] ÇØ³»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÀü ¹öÀüÀ¸·Î »ç¿ëÇØµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ» Å×Áö¸¸, Çϳª¾¿ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ°£´Ù¸é ºÐ¸í Á¡Â÷ ½Ç·Âµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ÆÄÀÌÆÃ!
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϰí, ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆÄ¾ÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í ÇØ¼³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇϰí,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ³»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, Ä§Âø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, Ä§ÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª Ä§ÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϰí, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢Çذ¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> ÇØ³½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇϰÔ, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇϰí, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢Çϰí, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÇØ³»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß ÇØ³»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀