ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ³»°¡¸¸µç³»½¦¼§ | ³¯Â¥ : 25-02-21 23:00 | Á¶È¸ : 67 | ||
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü ±â°£ : 2¿ù 5ÀÏ ~ 2¿ù 20ÀÏ (16ÀÏ°£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1ȸ (°èȹº¸´Ù 3ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 50~70ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40~50ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 4~8°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : °èȹÇÑ ÇÏ·ç 1ȸµ¶Àº ÁöÅ°·Á°í ³ë·ÂÇß´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¹ÝȸºÐÀº ¹«Á¶°ÇÇß´Ù ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ ´äÀÇ È帰¡µÆ´ø ¹®Ç×µé°ú Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ´Ù½Ã ÀÐ°í °íÄ£ ÈÄ¿¡ Çؼ³Áö¸¦ º¸°Å³ª ±×³É Çؼ³Áö¸¸ Àоú´Ù °¨µµ¾ÈÀâÇô¼ ÂïÀ» ¼öµµ ¾ø´Â °ÍµéÀº ±×³É ³Ñ°å´Ù ¸ð¸£´Â ¾îÈÖµéÀº ¿¢¼¿¿¡ µû·Î ±â·ÏÇß´Ù ¡Ü ¼Ò°¨ : ÇÏ·ç¿¡ 3-4½Ã°£¾¿ °É¸®´Ùº¸´Ï ¾Æħ¿¡ ¸¶´âÀ» ÆîÄ¡±â°¡ µÎ·Á¿ü´Ù 2ȸµ¶¿¡¼´Â ´õ ÀÚ¼¼È÷ ºÐ¼®ÇÒ °èȹÀÌÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡°É¸®°í Èûµé¾î¼ ÇÏ·ç¿¡ ¹Ýȸ¾¿ ÇÏ·Á°í °èȹÇß´Ù 1ȸµ¶¸¸¿¡ ½Ç·ÂÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ±â´ëÇÏ´Â°Ç °í¾àÇÑ ½Éº¸¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ Çê¼ö°í ÇÑ°Ç ¾Æ´Ï±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù ¡Ü ±âŸ <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Çö¿ª / Àç¼ö / N¼ö ¿©ºÎ (Àç¼ö»ý ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì Çпø/µ¶ÇÐ ¿©ºÎ) Àü¿ª ÈÄ 2¿ùºÎÅÍ Áý¿¡¼ µ¶ÇÐÁß ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ (±âÃâ Ç®¾îº» °æÇè / Çпø or Àΰ ¼ö° °æÇè / »ç¿ëÇÑ ±³Àç µî, ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ÁÁÀ½) ÀÔ´ë Àü³âµµ(2022³â)¿¡ Àç¼öÇпø¿¡¼ È¥ÀÚ ³ª±âÃâ 1ȸ, ÀÏŬ·¡½º¿Ï°, ÃëŬ·¡½º 3ÁÖÂ÷±îÁö µè°í Çö° 2´Þ (»ç¼³¸ðÀÇ°í»çÇ®°í ¸®Æ®,ebs·Î ¼ö¾÷ÁøÇà) ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ (±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È) 23Çг⵵ ¼ö´É 5µî±Þ ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé) À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â¹ý¿¡ Àִ´ë·Î Çغ»´Ù |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-02-22 09:09
- ¾ÕÀ¸·Î´Â Á¦¸ñ¿¡ [È®ÀÎ] ¹®±¸¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä :)
[È®ÀÎ]¹®±¸´Â ¸àÅäµéÀÌ Çлý ±ÛÀ» È®ÀÎÇßÀ» ¶§ Àû´Â ¹®±¸·Î,
ÇлýÀÌ ÀÛ¼ºÇؼ ±ÛÀ» ¿Ã¸°´Ù¸é ÀÚÄ© ÀúÈñ°¡ Çлý ±Û È®ÀÎÀ» ´©¶ôÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
[1ȸµ¶] Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÔÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ï, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÁöÄ¡Áö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷¸¸ ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆà !!
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇÏ°í, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆľÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í Çؼ³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» Çس»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀