ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : »ê½Å72 | ³¯Â¥ : 24-11-14 22:29 | Á¶È¸ : 46 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 10¿ù 25ÀÏ ~ 11¿ù 14ÀÏ (21ÀÏ°£) ¡Ü ÇнÀ·® : ÁÖ´ç Æò±Õ 5ȸºÐ, »óȲ¿¡ µû¶ó ¹Ýȸ(¿¬¼Ó2ÀÏ)¸¦ Áß°£Áß°£¿¡ ²¸³Ö¾ú½À´Ï´Ù (°èȹº¸´Ù 1ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : Æò±Õ 35ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ °æ¿ì Æò±Õ 65~70ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ °æ¿ì ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : Æò±Õ 15~20ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ °æ¿ì Æò±Õ 25~35ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ °æ¿ì ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : 1~3ȸ: 5°³, 4~9ȸ: 0~2°³, 10ȸ: 7°³, 11~14ȸ: 0~2°³ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : 1ȸµ¶ÀÌ¶ó ¹«Á¶°Ç ¸ÅÀÏ ¹Ýȸ ¶Ç´Â 1ȸ Ǫ´Â °Í¸¸ÅÀº ÁöÅ°°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù. Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ´Ù½Ã Áö¹®À» ÀÐ°í °íÃÆÀ¸¸ç Áö¹® ³»¿ë ÀÌÇظ¦ À߸øÇؼ Ʋ·È´ÂÁö, ½À°ü ¶§¹®¿¡ Ʋ ¸°°ÇÁö ºÐ°£Çß´Ù, 10ºÐ ³Ñ°Ô ºÁµµ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦´Â ÃÖ´ëÇÑ ºÐ¼®¸¸ ÇÏ°í ³Ñ¾î°¬´Ù. Ç®¶§ ¾Æ¸®±î¸®ÇÏ¿© ¾Ö¸ÅÇÑ ¹®Á¦´Â ¼¼¸ð Ç¥½Ã ÈÄ ´Ù½Ã °ËÅ䶧 Á¤È®ÇÑ ³í¸®¸¦ ãµµ·Ï Çß´Ù. µë¼ºµë¼º ´ëÃæ Àд µî ÀÌ»óÇÑ ½À°üÀ» ±³Á¤ÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇß´Ù. ´Ü¾îÀÇ ÀÇ¹Ì ¹®Á¦¸¦ Ʋ¸° °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¹®Á¦´Â Çؼ³À» º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á ³ë·ÂÇß´Ù. ÇÏ·ç 1ȸ ºñ¹®Çпä¾à°úÁ¦¸¦ ½ÇõÇÏ°í ÀÖ ´Ù. ¸ð¸£´Â, ¾Ö¸ÅÇÏ°Ô ¾Æ´Â ´Ü¾îÀÇ ¶æÀ» »çÀü¿¡¼ ã¾Æº¸¾Ò´Ù. ¡Ü ¼Ò°¨ : ÀÌÀü¿¡ Ç®¾îº» ¹®Á¦°¡ ²Ï ¸¹¾Ò°í, 1ȸµ¶ÀÌ¶ó ¹«ÀÛÁ¤ Ç®±â¸¸ Çؼ ½Ç·ÂÀÌ ´Ã¾î³ ´À³¦Àº ¾øÁö¸¸, ¸¶ À½Àº »ÑµíÇÏ´Ù. Àд ¼Óµµ°¡ Á¶±Ý ¿À¸¥°Å °°´Ù. Ç®±â ÀÌÀüº¸´Ù ÁýÁß·ÂÀÌ Á¶±Ý »ó½ÂÇÑ°Å °°´Ù. Áß°£ ¿¡ °¨±â³ª °ÔÀ¸¸§À¸·Î ÇÑ µÎ¹ø ºüÁ®¸ÔÀº »ç°ÇÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¹Ý¼ºÇÒ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù°í ´À²¼´Ù. 2ȸµ¶¿¡¼´Â ´õ ²Ä²ÄÇÏ°í ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ´Ù½Ã ¶â¾îºÁ¾ß°Ú´Ù. ¡Ü ±âŸ <±âº» ¹è°æ Á¤º¸> ¡Ü Çö¿ª(¿¹ºñ °í3) (Çпø ¾øÀ½. °ü¸®Çü µ¶¼½Ç¿¡¼ ÀΰÀ¸·Î ÇØ°áor µ¶ÇÐ) +³»½ÅÀÌ Ã߶ô(1.7->2ÃʹÝ->2ÈĹÝ)ÇÏ¿© Çö¿ªÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °øºÎ°¡ Á¤½ÃÂÊÀ¸·Î Ä¡ÁߵǾî ÀÖ´Ù. ¡Ü ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤: ÃÊ4~°í1 ±¹¾îÇпø ´Ù´Ô. °í1¶§´Â ±¹¾îÇпø ±³Àç(¾Ï±â½Ä, ÁÖÀÔ½ÄÀ̾ú´Âµ¥ °øºÎ¸¦ ³õÁö ¸øÇϵµ·Ï Çϴµ¥¿¡´Â È¿°úÀûÀ̾úÀ¸³ª Áö±Ý¿Í¼ º¸¸é ±×·¸°Ô µµ¿òµÇ´Â ¼ö¾÷Àº ¾ø¾ú´ø °Í °°Àº..) ÀÌ¿Ü¿¡´Â Ǭ °Í ¾øÀ½, °í1 °Ü¿ï¹æÇаú °í2 º½À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À±ÇýÁ¤ °³³äÀÇ ³ªºñÈ¿°ú, ÆÐÅÏÀÇ ³ªºñÈ¿°ú ¿Ï°. °í2 ¿©¸§¹æÇж§ ±âÃâÀÇ ³ªºñÈ¿°ú ¿Ï°. ÀÌ¿Ü °í2¶§ '¸Å3ºñ','ÀÌ°¨À¸·Î ±âÃâ(µ¶¼)', '¸¶´õÅÖ(¹®ÇÐ) 1/2' Ç®¾úÀ½. ÇöÀç´Â ¾ð¸Å¸¦ ´Ù´ã800Á¦¶û ¸¶´õÅÖ º´ÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÀü¿¡´Â Çпø¿¡¼ Çß´Ù+ ÀüÇüÅ ¹®¹ýNÁ¦ Ç®¾ú´Ù. ¡Ü ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ (±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È) : °í1~2 ¸ðÀÇ°í»ç¶ó ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °í3¸ð°í¿¡ ºñÇØ ¿µÇâ·ÂÀÌ Å©Áø ¾ÊÁö¸¸ ¼³¸íÇÏÀÚ¸é, °í1¶§ ±¹¾î4µî±Þ ¶ß°í °øºÎÇÏ¿© °í2¶§ ¾ÈÁ¤Àû 2µî±Þ(Ç×»ó 1µî±ÞÄƺ¸´Ù 2Á¡ ¸ðÀÚ¶ó´Â)¸¦ ¸Â°Ô µÇ¾úÀ¸³ª, ±× ÀÌÈķδ ±¹¾î´É·ÂÀÇ Çâ»óÀÌ ÁöÁöºÎÁøÇÔ. ¡Ü ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé): °íÀü¹®ÇÐ ³ëº£À϶§ °íÀü¹®ÇÐ °³³ä ä¿ï·Á°í °¹Îö Ä¿¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾úÀ¸³ª À̳» Àΰµè°í ¾ò´Â°Ô ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© Ä¿¸®Ãʱ⿡ À¯±âÇÑ Àû ÀÖ´Ù. À±ÇýÁ¤ Ä¿¸®¸¦ ¸ðµÎ µè°í ³ª¼ ¼ºÀûÀÌ 4µî±Þ¿¡¼ 2µî±ÞÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¹®ÇÐ,ºñ¹®ÇÐÀº ¸¶´â 1,2,3,4±Ç °¢°¢ 3ȸµ¶À» ¸ñÇ¥·Î ´Þ¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¾ð¸Å´Â ´Ù´ã°ú ¸¶´õÅÖ¸¸ ³¡³»°í ¸¶´âÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. ºñ¹®Çпä¾à°úÁ¦´Â Àͼ÷ÇØÁö±â Àü±îÁö´Â ÇÏ·ç 1ȸ, Àͼ÷ÇØÁö°í ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÇ¸é 2ȸÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.(Áö±ÝÀº ¿ä¾àÇϴµ¥ ½¬¿î Áö¹®Àε¥ 20ºÐ °É¸°´Ù.) (»ý°¢³ª´Â´ë·Î Áß±¸³¹æÀ¸·Î ½á¼, Á¸´ñ¸»·Î ¾²Áö ¸øÇؼ(ÀüºÎ °íÄ¥·Á´Ï ½Ã°£ÀÌ µé¾î¼) Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.) |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 24-11-15 18:40
- [1ȸµ¶] Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÔÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ï, ¾ÕÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô¸¸ Çس»º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆà :)
[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 53~62ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇÏ°í, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆľÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.
☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í Çؼ³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í,
±× °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» Çس»¼¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
- <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
• ¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀