¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 225
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : ¿ÀÀå¾² | ³¯Â¥ : 25-03-28 00:34 | Á¶È¸ : 30
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ : 3¿ù 11ÀÏ ~ 27ÀÏ (16ÀÏ°£)

¡Ü  ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1ȸ  (°èȹº¸´Ù 5ÀÏ Áö¿¬µÊ)

¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 90ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ

¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40-50ºÐ Á¤µµ / 1 ȸºÐ

¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö :  Æò±Õ 3~5°³ / 1ȸºÐ

¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý : 1ȸµ¶À̶ó ¸ÅÀÏ 1ȸ¾¿ Ç®¸ç ¼ö´É ±¹¾î¿¡ ´ëÇÑ °¨ºÎÅÍ ´Ù½Ã±Ý ÀâÀ¸·Á ³ë·ÂÇß´Ù.
                Ç®ÀÌ ÈÄ Æ²¸°¹®Á¦´Â Áö¹®ºÎÅÍ ´Ù½Ã ÀÐÀ¸¸ç Áö¹®ÀÇ ±¸¼º ¹æ½Ä°ú È帧À» ÆľÇÇÏ´Â ¿¬½ÀºÎÅÍ Çß°í,
                ´Ù½Ã Ç®°íµµ Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ´õ »ý°¢Çغ¸´Ù°¡ »ý°¢¿¡ ÁøÀüÀÌ ¾øÀ» ¶§ ´äÁö¸¦ È°¿ëÇß´Ù.
                1ȸµ¶ÀÌÁö¸¸ »ç°í·ÂÀ» ±â¸£´Â ÈÆ·ÃÀº ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ´Ù½Ã Ç®¶§ »ý°¢ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ Åõ
                ÀÚÇß´Ù.


¡Ü  ¼Ò°¨ : °èȹ¿¡ ³Ê¹« ´ÊÁö ¾Ê°Ô 1ȸµ¶À» ¸¶ÃÄ ¾È½ÉÇß´Ù. 2ȸµ¶À» Çϸç 1ȸµ¶ µ¿¾È ³»°¡ ¾òÀº°Ô ¹«¾ùÀÎÁö È®ÀÎÇÒ »ý°¢¿¡ ±â´ë°¡ µÈ´Ù.

¡Ü  ±âŸ 


<±âº» ¹è°æ Á¤º¸>

¡Ü  Çö¿ª / Àç¼ö / N¼ö ¿©ºÎ (Àç¼ö»ý ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì Çпø/µ¶ÇÐ ¿©ºÎ) N¼ö(ÃÑ 3¼ö)
    Çö¿ª½ÃÀý 22ÇйøÀ¸·Î ´ëÇб³¸¦ °¬Áö¸¸, ¼ö´É ¶§ ±äÀåÀ» ÇØ ÀßÇÏ´ø °ú¸ñ¸¶Àú ¸ÁÄ¡°í °¡¼­ ¸¶À½ ÇÑÆí¿¡ °è¼Ó ¹Ì·ÃÀÌ   
    ³²¾ÆÀÖ¾ú´Ù. ±º¼ö¸¦ Çؼ­ 25³âµµ ¼ö´ÉÀ» º¼ °èȹÀ» ¼¼¿üÁö¸¸ 6¿ù Áß¼ø±îÁö ³²´Â ½Ã°£À» ÂÉ°³¸ç °øºÎÇÏ´Ù ºÎ´ë ÀÏ
    Á¤, ÈƷðú º´ÇàÇϱâ Èûµé¾î 6¿ù Áß¼øºÎÅÍ ¼ö´É±îÁö °øºÎ¸¦ °ÅÀÇ ¾ÈÇÏ°í, ¼ö´ÉÀº ½ÇÀü°¨°¢À» ´Ù½Ã ´À³¢´Â ¿ëÀ¸·Î
    °¡º±°Ô ºÃ´Ù. Á¦´ë·Î °øºÎÇØ ²À ´Ù½ÃÇѹø ¼ö´ÉÀ» º¸°í ½Í´Ù´Â »ý°¢¿¡ Àü¿ª ÈÄ 26³âµµ ¼ö´ÉÀ» º¼ Áغñ¸¦ ÇÏ°íÀÖ´Ù.

¡Ü  ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤ (±âÃâ Ç®¾îº» °æÇè / Çпø or Àΰ­ ¼ö°­ °æÇè / »ç¿ëÇÑ ±³Àç µî, ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ÁÁÀ½)
    >Çö¿ª½ÃÀý : ±âÃâÀÇ Á߿伺µµ ¸ð¸¥Ã¼ »ç¼³ ÁÖ°£Áö, ¸ðÀÇ°í»ç(ÀÌ°¨, °£¾µ°³)¸¦ »ç¼­ Áö¹®À» ºÐ¼®ÇÏÁöµµ ¾Ê°í, ¹®Á¦Ç®À̸¸ ÇÏ°í ¹ö¸®´Â Àǹ̾ø´Â ÇൿµéÀÇ ¿¬¼ÓÀ̾ú´Ù.
    >±º¼ö½ÃÀý : °ú¸ñº°·Î °øºÎ °èȹÀ» ¼¼¿ì¸ç ±âÃâÀÇ Á߿伺À» ÀÎÁöÇß°í, µåµð¾î Àΰ­ ±âÃâ ¹®Á¦Áý(M»ç °­¤·¤·°­»ç´Ô)À» »ç¼­ Ç®¾î º¸¾ÒÀ¸³ª, ±âÃâÀ» ¾î¶»°Ô ºÐ¼®ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾ËÁö ¸øÇß´Ù. Ç®°í, Áö¹®º¸°í °íÄ¡°í, ³Ñ¾î°¡´Â °øºÎ¸¸ Çß´Ù.
    >ÇöÀç : '´À¸° µ¶ÇØ ¼Óµµ¸¦ °¡Á³À½¿¡µµ È®½ÇÇÔ¸¸À» °íÁýÇÏ¸ç ´À±ßÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ·Á´Ù ½Ã°£ ¹ö¸®°í °á±¹ Áö¹®µµ ¹ö¸®´Â' ½º½º·ÎÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÀÎÁöÇß´Ù. °á±¹ ¸¶Áö¸·¿¡ ½Ã°£¿¡ ÂÑ°Ü ÇãµÕÁöµÕ Ǫ´Â ÀÚ¼¼¸¦ °íÄ¡°íÀÚ, ¼ö´ÉÀ» À§ÇØ ³»°¡ °®Ãç¾ß ÇÒ ÀÚ¼¼¸¦ »ý°¢Çß´Ù. 1.Áö¹®ÀÇ ±¸Á¶¿Í ¸Æ¶ôÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ÆľÇÇÏ´Â ¿¬½À, 2. ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³¯·Á ÀÐÁö ¾Ê°í À̹ÌÁö¸¦ ¶°¿Ã¸®¸ç ÀÌÇØÇÏ´Â ÀÚ¼¼, 3. 1,2¸¦ ¹Ýº¹ ¼÷´ÞÇÒ¼ö·Ï ½Ã°£ ´ÜÃàÀº µû¶ó¿Â´Ù´Â ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í ²ÙÁØÈ÷ Çϱâ.
  ù ½ÃÀÛ¿¡¼­´Â ¹«¾ùÀ» ÇؾßÇÒÁö, °øºÎ¸¦ ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒÁö °¨À» Àâ°íÀÚ Àΰ­ ±âº»¼­(M»ç ±èµ¿¤· °­»ç´Ô)·Î ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Ù°¡, ¾î´ÀÁ¤µµ °¨À» ÀâÀº ÈÄ ¸¶´â·Î ÇнÀÀ» ÁøÇàÇÏ°íÀÖ´Ù.

¡Ü  ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤ (±³À°Ã», Æò°¡¿ø ¸ðÆò ¹× ¼ö´É¿¡¼­ÀÇ µî±Þ or ´ë·«ÀÇ ¹éºÐÀ§ º¯È­)
>22³âµµ ¼ö´É : 3µî±Þ(¹éºÐÀ§ 76)
>25³âµµ ¼ö´É : 4µî±Þ(¹éºÐÀ§ 65)

¡Ü  ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ× (Àڱ⠳ª¸§ÀÇ °øºÎ °èȹÀ̳ª ¹æ¹ý or °ü·Ã °æÇèµé)
Çö¿ª ½ÃÀý ¸ðÀÇ°í»ç¿¡¼­ ±¹¾î´Â Ç×»ó 3-4µî±ÞÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ¼±Åà > ¹®ÇÐ > ºñ¹®ÇÐ ¼øÀ¸·Î Ç®¾ú´Âµ¥, Ç×»ó ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î ºñ¹®ÇÐ Áö¹® µÚ 2°³¿¡ ¼Õµµ ¸ø´ë ´Ù Âï¾ú¾ú´Ù. Ǭ ¹®Á¦µé(¼±ÅÃ, ¹®ÇÐ, µ¶¼­·Ð, ºñ¹®ÇÐ ¾Õ 2Áö¹®)Àº 1-2°³¾¿ Ʋ·È¾ú´Ù.
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 25-03-29 00:31
[1ȸµ¶] Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ ±æ¸¸ ³²¾Ò´Ù »ý°¢ÇÏ°í ¿­½ÉÈ÷ ²ÙÁØÈ÷ Çس»º¾½Ã´Ù.
¼ö´É ±×³¯±îÁö ÆÄÀÌÆà :)

[2ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ °ÍÀº <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 55~64ÂÊÀÇ ¹æ¹ý°ú ÁöħÀ» Àß Àо°í, ±×°É µû¸£¸é µË´Ï´Ù.

• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇÏ°í, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆľÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.

☀︎ ƯÈ÷, 2ȸµ¶ ÇнÀ °úÁ¤ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Àý´ë °Ç¼ºÀ¸·Î ¹®Á¦ Ç®°í Çؼ³ ¾³ º¸´Â Á¤µµ¿¡¼­ ±×Ä¡Áö ¸»°í,
½º½º·Î Àаí ÀÌÇØÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇØ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í,
±× °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æ³»°í ±×°É ÇϳªÇϳª ¸Þ²Ù¾î³ª°¡´Â ³ë·ÂÀ» Çس»¼¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¤¿¡¼­ [¹®Á¦Ç®ÀÌ]¿Í [°ËÅä]¸¦ µÚ¼¯¾î¼­ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.

- 2ȸµ¶ ÀÌÈÄ °úÁ¤ÀÇ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â <¹®Á¦ °¡·Á³»±â>- <Çü±¤Ææ Ç¥½ÃÇϱâ> ¡æ [°ËÅä ´Ü°è] <¹Ýµå½Ã ¤°í ³Ñ¾î°¡±â>-<¸Þ¸ðÇϱâ> ¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

- ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼­ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.

- <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
(±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)

• ¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¶Ç, ¡°¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù¡± ¶ó´Â Á¡¸¸Å­Àº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í, ¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù.Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù°í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀