ÇнÀº¸°í
[È®ÀÎ] µ¶¼ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 3ȸµ¶ ¿Ï·á (1) | ||
---|---|---|
±Û¾´ÀÌ : ¼¿ï´ë°£´Ù°í | ³¯Â¥ : 24-07-18 12:32 | Á¶È¸ : 56 | ||
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù. ¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. --------------- <ÇнÀ º¸°í> ¡Ü ±â°£ : 6¿ù 30ÀÏ ~ 7¿ù 18ÀÏ (19ÀÏ°£) ¡Ü ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 1ȸ (°èȹº¸´Ù 5ÀÏ Áö¿¬µÊ) ¡Ü ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 65~70ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü °ËÅä ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 60ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ ¡Ü Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 2~3°³ / 1ȸºÐ ¡Ü ÇнÀ ¹æ¹ý : 2ȸµ¶ ¶§ ³Ê¹« ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇÏ·Á°í Çؼ Áøµµ°¡ Àß ³ª°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í »ý°¢Çؼ, 3ȸµ¶ ¶§´Â ±× ±âÁØÀ» Á¶±Ý ³·Ãç¼ ÁøÇàÇß´Ù ¡Ü ¼Ò°¨ : ¹º°¡ ¾ÆÁ÷µµ ¸ð¸£°Ú´Ù.. ÀÌ ¹æÇâÀÌ ¸Â´ÂÁö ... ¡Ü ±âŸ |
- (¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 24-07-18 16:14
- 1±Ç [3ȸµ¶]±îÁö Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
³«°üÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í, "ÇÏ¸é µÈ´Ù."´Â ÀÇÁö/ÀÇ¿åÀ¸·Î ¿Á¤ÀûÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô Çϸé,
¹Ýµå½Ã ½Ç·ÂÀÌ ¿À¸¦ °ÍÀÌ´Ï,
¾ÕÀ¸·Îµµ ²ÙÁØÈ÷ ³ª¾Æ°¡º¾½Ã´Ù. ÆÄÀÌÆà :)
2±Ç [1ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
• <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 48-52ÂÊ [1ȸµ¶ ÇнÀ°úÁ¤ ¼¼ºÎÁöħ]À» Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä.
• <µü Àо¸é ¼ú¼ú¼ú ¹° È帣µí ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌÇصǰí, ÆÄ¹Ù¹Ú »ý°¢ÀÌ µ¹¾Æ°¡°í, ¼±ÁöÀÇ ¸Â°í Ʋ¸²À» ¼±¸íÇÏ°Ô Ã´~ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ>°¡ µÉ ¶§±îÁö ³¡±îÁö ¹Ð°í ³ª°¡¼¼¿ä.
• ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.
• <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤À̶ó ºÁµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
• ¶Ç, ¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù´Â Á¡¸¸ÅÀº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í,
¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù...Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù... °í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.
Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀