¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 046
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 1ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : wmwk | ³¯Â¥ : 24-06-02 21:41 | Á¶È¸ : 88
[º»¹® ³»¿ë] ('º¹»ç&ºÙÀ̱â'·Î ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä)
<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ : 5¿ù 15ÀÏ~ 5¿ù31ÀÏ

¡Ü  ÇнÀ·® : (¿¹)  ÇÑȸ  (°èȹº¸´Ù 2ÀÏ Áö¿¬µÊ Çпø¿¡¼­ ´Þ¸¶´Ù º¸´Â »ç¼³ ¸ðÀÇ°í»ç Çϴ³¯Àº ¾È ÇßÀ½)

¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : (¿¹) ¸ÅÀÏ Æò±Õ 70ºÐ

¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ : (¿¹) ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / 1ȸºÐ

¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö : (¿¹) Æò±Õ 12~13 /1ȸºÐ

¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý : (¿¹) 1ȸµ¶ÀÌ¶ó ¹«Á¶°Ç ¸ÅÀÏ  ÇÑȸºÐ¾¿ Ç®·Á°í ³ë·ÂÇß°í

                    Ʋ¸°¹®Á¦´Â Çؼ³Áö¸¦ ¾Èº¸°í ´Ù½Ã Çѹø Áö¹®°ú ¹®Á¦¸¦ õõÈ÷ Àо¸ç ´Ù½Ã Ç®¾ú°í ±× ÈÄ¿¡
                    Çؼ³Áö¸¦ º¸¾Ò´Ù. Çؼ³Áö¸¦ ºÃ´Âµ¥µµ ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡´Â °ÍÀº º°Ç¥ Ä¡°í ³Ñ¾î°¬´ø°Í °°´Ù
                     
                    ºñ¹®ÇÐ °úÁ¦¸¦ ¸¶´âÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ¿¡ ¸ÅÀÏÇß°í, Çпø¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º»³¯¿¡ ¸¶´âÀ» ¸øÇß´õ¶óµµ ºñ¹®
                    ÇÐ ¿ä¾à°úÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ·Á°í ³ë·ÈÇß´Ù

                                           
       
¡Ü  ¼Ò°¨ :¹®Á¦Çª´Â µµÁß¿¡ Áß°£Áß°£¿¡ Èûµé¾úÁö¸¸ Âü°í 1ȸµ¶À» ¿Ï·áÇؼ­ »ÑµíÇÏ´Ù
          2ȸµ¶¶§´Â ´õ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇؾ߰ڴÙ.

¡Ü  ±âŸ 

 

<±âº» ¹è°æ Á¤º¸>

¡Ü  Àç¼ö(ÀçÁ¾)

¡Ü  ¼ö´É ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Â °úÁ¤: °í3¶§ ±è½Â¸® ¿Ã¿ÀÄ«, ¾Æ¼ö¶óÀÏÁö¶óµµ
                                Àç¼ö¶§ ¸¶´âÇϱâÀü¿¡´Â ¸¶´õÅÖ µ¶¼­ ¹®ÇÐÀ» Ç°, Çпø ÀÚü ±³À縦 Ç°
                               
                         
                               
¡Ü  ÃÖ±Ù 1~2³â ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ±¹¾î ¼ºÀû º¯µ¿ °úÁ¤: Çö¿ª¶§ 4~5µî±Þ ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼­ ³ª¿Â°Í °°´Ù

¡Ü  ±âŸ °ü·ÃµÈ »çÇ×
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 24-06-03 02:33
°í»ý ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
 
• ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϸç Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é, ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ¼ºÀûµµ ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
• ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇÏ°í, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆľÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.

---------------

•  2ȸµ¶Àº Á¦1±Ç Àüü¸¦ ´Ù Ç®Áö ¸»°í, ¿ì¼± Á¦1±Ç Àü¹ÝÀ» ¸ÕÀú <2ȸµ¶¡æ3ȸµ¶>À» ÇÏ°í, ÀÌÈÄ¿¡ Á¦1±Ç ÈĹÝÀ» ´Ù½Ã <2ȸµ¶¡æ3ȸµ¶>À» Çس»´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °¡¼¼¿ä.
➡️<À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 38~40ÂÊ¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ÇнÀ °úÁ¤´ë·Î Çϼ¼¿ä. (<À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý>ÀÇ 32~37Âʵµ ¹Ýµå½Ã Àо °Í)

---------------

• ¸Å¹ø »õ ¹®Á¦Áö·Î ±×¶§±×¶§ ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ­ Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.

• Á» ´À·Áµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. Á» ¿À·¡ °É·Áµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±¹¾î Áö¹®À» ÀÐ°í ¹®Á¦¸¦ Ç®¶§´Â ±äÀåÇÏ°í ÁýÁßÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù!!!!!  ¹Ýµå½Ã!

ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇÏ°í, ÃÖ´ëÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®/¹®Á¦/¼±Áö¸¦ ÀÐ°í ±× ¶æÀ» ÆľÇÇØ°¡°í, ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä.  ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­¸¸!

-----------------

☀︎ ÇлýÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú ÀÌ·ç¾î³»¾î¾ß ÇÒ °ÍÀº, ¸¶´â 1±Ç Àü¹Ý ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã ¸Åȸ´ç Ʋ¸®´Â ¹®Ç×À» 2°³ À̳»·Î ÁÙÀÌ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¹«½¼ ÀÏÀÌ À־, ½Ç·ÂÀ¸·Î Ç®µç ´äÀÌ ¿Ü¿öÁ®¼­ ¸ÂÈ÷µç, »¡¸® ±× Á¤µµ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸°Ô µÉ ¶§±îÁö °è¼Ó [2ȸµ¶ ÇнÀ]ÀÇ  '[¹®Á¦Ç®ÀÌ] + [°ËÅä]' ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó <1±Ç 2ȸµ¶¡æ3ȸµ¶>À» ÁøÇàÇÒ °Í.  Áï [2ȸµ¶]ÀÇ ¹æ¹ýÀ» °ÅµìÇ϶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ¾È µÇ¸é <4ȸµ¶¡æ5ȸµ¶>ÀÌ¶óµµ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ³²µéº¸´Ù ´õ ¿­½ÉÈ÷ ´õ ¸¹Àº ¹Ýº¹ ÇнÀÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ³²µé ¼öÁØÀ» µû¶óÀâ°Å³ª ¾Õ¼³ ¼ö ¾øÀ½À» ¸í½ÉÇϼ¼¿ä.

• ¹Ýµå½Ã [2ȸµ¶ ÇнÀ]ÀÇ '¹®Á¦ Ç®ÀÌ ¹× °ËÅäÀÇ ¹æ¹ý'À» ÁöÄѼ­ Çϼ¼¿ä. ( <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý>53~62ÂÊ)

<1±Ç Àü¹Ý 2ȸµ¶ °úÁ¤>ÀÌ ³¡³ª¸é ´Ù½Ã º¸°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀