¼ö´Éµðµ¥ÀÌ 198
±³À籸ÀÔ
±¸ÀÔ/¹è¼Û¹®ÀÇ

 

 

 

 

ÇнÀº¸°í

[È®ÀÎ] µ¶¼­ ¹®ÇÐ Á¦1±Ç 3ȸµ¶ ¿Ï·á (1)
±Û¾´ÀÌ : wakeup | ³¯Â¥ : 24-04-15 19:16 | Á¶È¸ : 37
¤· Á¤È¸¿øÀ¸·Î ½Â±ÞÇϸé [ÇнÀ »ó´ã], [±¹¾î ¹®´ä]À» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤· ½Â±Þ ¹æ¹ý ¡æ °øÁö±Û [º¸°í‧»ó´ã ½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×]¿¡ µû¶ó, <±âº»¹è°æÁ¤º¸> ¹× <ÇнÀÁøÇà»óȲ>À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤· 48½Ã°£ ³»¿¡ Á¤È¸¿ø ½Â±Þ ó¸® or ´äº¯ µå¸³´Ï´Ù.
¤· [1ȸµ¶ ÇнÀ ¿Ï·á º¸°í]¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¤È¸¿øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇлýÀÇ »ó´ã/¹®ÀÇ¿¡´Â ´äº¯ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
---------------

<ÇнÀ º¸°í>
¡Ü  ±â°£ :  3¿ù 11ÀÏ ~ 4¿ù 13ÀÏ
¡Ü  ÇнÀ·® : ¸ÅÀÏ Æò±Õ ¹Ýȸ 
¡Ü  ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£ : ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ
¡Ü  °ËÅä ½Ã°£ :  ¸ÅÀÏ Æò±Õ 40ºÐ Á¤µµ / ¹Ý ȸºÐ
¡Ü  Ʋ¸° °³¼ö : Æò±Õ 0~3 / 1ȸºÐ
¡Ü  ÇнÀ ¹æ¹ý :
   
¾ðÁ¦ ¼Õ°¡¶ô °É¾î¾ßÇÏ°í °É¸é ¾ÈµÇ´ÂÁö ¸Å Áö¹®¸¶´Ù °í¹ÎÇÔ
±³Àç µÚ ±³Àç µÚ Âü°íÇؼ­  ÀÌ ¹®Ç× ¼±Áö Áö¹®¿¡¼­ ¾ò¾î°¥°ÍÀ» ¸í½ÃÇÔ
³»°¡ ÀÌ ÆÇ´ÜÀ» ½ÇÀü »õÁö¹®¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ¸¦ »ý°¢ÇÏ·Á ³ë·ÂÇÔ

¡Ü  ¼Ò°¨ : Á¤¸» ½Å±âÇÏ°Ôµµ ¾ò¾î°¥°Ô ³Ê¹« ¸¹´Ù!
À۳⿡´Â ¿Ö ¸ô¶úÀ»±î..
Á¤¸» ÇѽÉÇÏ´Ù  ´Ü¼ø ȸµ¶¼ö¿¡ ±Þ±ÞÇÏ°í ¸Â´Â°Í¸¸È®ÀÎÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß´ø°Í °°´Ù ¾îÈÞ¤Ð

¾ÆÁ÷ ³Ê¹« ºÎÁ·ÇÏ´Ù »ý°¢ÇØ 4ȸµ¶ ÁøÇà ÇÏ·Á°í ½Ç¼ö·Î ¸¶´â2±Ç¸¸ ÁÖ¹®Çؼ­ 2±ÇºÎÅÍ Çϱâ·ÎÇÔ

¡Ü  ±âŸ  ÀÏ¿äÀÏ¿¡´Â Áøµµ ³ª°¡Áö ¾Ê°í ÁÖÁß¿¡Ç®¾ú´ø°ÍÁß ÀÌÇØ°¡ ºÎÁ·ÇÑ Áö¹® ¼±Áö ÆǴܵîÀ» º¹±âÇÔ
¸ñ·Ï
(¸àÅä)ÃÖ¿øÁø 24-04-16 03:16
1±Ç [3ȸµ¶]±îÁö Çس»´À¶ó ¼ö°í ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.

2±Ç [1ȸµ¶]À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.

• <À̰ܳõ°í ½Î¿ì´Â ¹ý> 48-52ÂÊ [1ȸµ¶ ÇнÀ°úÁ¤ ¼¼ºÎÁöħ]À» Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä.

• <µü Àо¸é ¼ú¼ú¼ú ¹° È帣µí ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌÇصǰí, ÆÄ¹Ù¹Ú »ý°¢ÀÌ µ¹¾Æ°¡°í, ¼±ÁöÀÇ ¸Â°í Ʋ¸²À» ¼±¸íÇÏ°Ô Ã´~ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ>°¡ µÉ ¶§±îÁö ³¡±îÁö ¹Ð°í ³ª°¡¼¼¿ä.

• ¸ÅÀÏ 1~2 Áö¹®¾¿ <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à °úÁ¦>¸¦ ÇØ°¡¼¼¿ä.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº <Áö¹® Àд ¹ý> ¼ÒÃ¥ÀÚ¸¦ µÎ ¼¼ ¹ø °Åµì Àо°í, °Å±â ³ª¿Â <ºñ¹®ÇÐ Áö¹® ¿ä¾à ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× ¿¹½Ã>¿¡ µû¶ó¼­ ÇØ°¡¸é µË´Ï´Ù.

• <ÁýÁß, ħÂø, Á¤È®>Àº [Áö¹® Àбâ/¹®Á¦Ç®ÀÌ] ½Ã¿¡ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ <öĢ>ÀÔ´Ï´Ù.
±âÃ⠹ݺ¹ ÇнÀÀÇ ÃÖÁ¾Àû ¸ñÇ¥´Â °á±¹ <ÁýÁß·Â, ħÂøÇÔ, Á¤È®ÇÔ>À» ¸ö¿¡ ¹èµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ´Â °úÁ¤À̶ó ºÁµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.

¾ðÁ¦³ª ħÂøÇÑ Åµµ·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù Àоî¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù Àаí, ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇÏ°í, Â÷ºÐÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ°¡¸é¼­ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇØ°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

• ¶Ç, ¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ ÇнÀ·®Àº ¹Ýµå½Ã <¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô> Çس½´Ù´Â Á¡¸¸Å­Àº ÁöÄÑ·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í, Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁöµµ ¸»°í,
¹Ùº¸Ã³·³ ¿ìÁ÷ÇÏ°Ô, ¼ö´É ±×³¯±îÁö ÇØ°£´Ù...Á¤Á÷ÇÏ°Ô °øºÎÇÏ°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ» ½×°í, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ¸é µÈ´Ù... °í Æí¾ÈÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀϸÅÀÏ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس»´Âµ¥ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ±×°Í¸¸ Àß Çس»¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÀúÀý·Î µÇ¾î °©´Ï´Ù.

Ç×»ó ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÁýÁßÇϸç, ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀÌÆÃ 🍀